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美容のお悩みと対策

▼ 保湿を変えれば肌が変わる!!

こんにちは!!

健美鍼灸整体salon energyの茂木です!!


最近は夏みたいな日が多いですね。


暑くなるとつい忘れがちになるのが「保湿」!!
これからの季節は冷房などで乾燥しやすくなるので、
その対策についてお話していきますね。

みなさん保湿はどのようにやられていますか?


・洗顔後にたっぷりと化粧水をつけている。
・高級美容液を使っている
・週に何回かパックしている


などなど色々あると思います(^-^)

でも実は、もっと効果的な方法があるのです!!

それがこまめに行うこと!!


洗顔後などの朝晩だけではなく、日中も保湿をしましょう!!
スプレーボトルなどに化粧水を入れて、拭きかけてあげるのがおススメ!!


お手洗いに行ったとき、休憩時間、お化粧直しの前など、
気付いたときにこまめに水分補給して上げましょう♪


お化粧の上からでいいので、とっても簡単ですよ(^O^)

高級なものでなくてもOK!!
添加物など少ないものに越したことはないのですが、とにかく量を意識してやってみて下さい!!

最後までお読みいただきありがとうございます。


energy
茂木 紗央里