美容のお悩みと対策

▼ ニキビのスキンケア

こんにちは^^

健美鍼灸整体salon energyの中村です。

茂木院長と船橋シャポーのchawanでご飯を食べました!

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店内がかわいい!

置いてるもののセンスが良くて、

ご飯も健康食で美味しくてとてもおススメです^^

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今回はニキビのスキンケアについてお話します。

ニキビは、皮脂の分泌亢進、毛穴のつまり、アクネ菌の増殖によりなります。

洗顔はまずピーリング効果があるものでも、脂性肌用を選び、1日2回行いましょう。

クレンジングでニキビは悪化するのでは・・・?

という方もいますが、クレンジングは十分な水ですすぐと汚れも油分も落ちるので、悪化することはありません。

UVケアの際はクリームタイプではなく油分の少ないローションタイプを使い、

ファンデーションもパウダータイプなど油分を控えましょう。

紫外線を浴びると肌の殺菌効果が低下してしまうので、

日焼け対策もニキビを抑えるために必要です。

夏のニキビ対策やってみてくださいね。

最後までお読み頂きありがとうございます。


健美鍼灸整体salon energy
中村 優紀